آخرین مطالب | آرشیو | جستجو

برگزاری مسابقات همگانی به مناسبت هفته سلامت   ادامه ...

تاریخ: 1397/01/28

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 42 مرتبه

امتیاز 0   ()

تمدید ثبت نام دوره های آموزشی شنا (فروردین 97) ادامه ...

تاریخ: 1397/01/27

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 30 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری طرح پایش تندرستی دانشجویان جدیدالورود طرح پایش تندرستی دانشجویان جدیدالورود  از 26 فروردین 97 از ساعت 9 صبح الی 15 بعدازظهر در مرکز تندرستی اداره تربیت بدنی (روبروی کلینیک دانشگاه) انجام می شود. ادامه ...

تاریخ: 1397/01/26

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 108 مرتبه

امتیاز 0   ()

برنامه تمرین تیم های ورزشی دانشگاه الزهرا          ادامه ...

تاریخ: 1397/01/26

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 26 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه چگونگی برگزاری دوره های شنا   ادامه ...

تاریخ: 1397/01/22

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 48 مرتبه

امتیاز 0   ()

امانت دادان وسایل ورزشی به صورت رایگان   ادامه ...

تاریخ: 1397/01/22

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 21 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری ورزش عصرگاهی ادامه ...

تاریخ: 1397/01/22

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 27 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری کلاس های آموزش ورزشی سالن ورزشی استخر خوابگاه- فروردین 97   ادامه ...

تاریخ: 1397/01/20

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 47 مرتبه

امتیاز 0   ()

برنامه کلاس های آموزشی استخر خوابگاه فروردین 97   ادامه ...

تاریخ: 1397/01/20

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 49 مرتبه

امتیاز 0   ()

شرکت دانشجویان دانشگاه الزهرا در اولین سمینار چربی سوزی زیر نظر انجمن پزشکان ورزشی پیرو مذاکرات با هیات رئیسه انجمن پزشکان ورزشی، 30 نفر از دانشجویان دانشگاه الزهرا جهت شرکت در اولین سمینار چربی سوزی با محورهای (تاثیر تمرینات ورزشی مختلف، تمرینات کراسفیت، گیاهان، تغذیه و ماساژ در چربی سوزی) که در تاریخ 96/12/03 در مرکز همایش های بیمارستان بقیه اله برگزار ش... ادامه ...

تاریخ: 1397/01/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 14 مرتبه

امتیاز 0   ()

عضویت دانشجویان در تیم های ورزشی دانشگاه الزهرا  مدیریت تربیت بدنی جهت انتخاب ورزشکاران برتر (به منظور شرکت در چهاردهمین المپیاد ورزشی فرهنگی که در تیرماه سال جاری برگزار می شود) از دانشجویانی که در رشته های ورزشی شنا، بدمینتون، والیبال، تنیس روی میز، کاراته، تکواندو، تیراندازی، شطرنج، هندبال، فوتسال و... ادامه ...

تاریخ: 1397/01/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 164 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه ثبت نام عضویت در انجمن ورزشی دانشجویی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه الزهرا از دانشجویان علاقمند به عضویت در انجمن ورزشی دانشجویی نام بعمل می آورد.  علاقمندان می توانند جهت ثبت نام تا تاریخ 29 فروردین 97 به اداره تربیت بدنی، خانم رمضانی مراجعه نمایند. مدارک مورد نیاز: کپی شناسنامه، کارت ملی، کارت دانشجویی و یک قطعه عک... ادامه ...

تاریخ: 1397/01/18

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 161 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری دوره مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 در دانشگاه الزهرا دوره مربیگری آمادگی جسمانی  درجه 3 با مدرسی خانم دکتر رمضانی و مدیریت خانم زارعی از 20 تا 25 اسفند 96 در سالن دانشکده تربیت بدنی برگزار شد. در این دوره 30 نفر از دانشجویان دانشگاه الزهرا شرکت کردند.   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/26

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 9 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام سوم تیمی دانشگاه الزهرا در رشته شطرنج در مسابقات قهرمان کشوری دانشجویان دختر منطقه یک تیم شطرنج دانشگاه الزهراس در مسابقات قهرمان کشوری دانشجویان دختر منطقه یک به میزبانی دانشگاه رجایی موفق شد بعد از چهار روز رقابت، یک مدال طلا و یک مدال برنز را کسب نمایید. اسامی تیم: نگار سلجوقی، نگین سلجوقی، مهسا میرزایی و فاطمه فتح آبادی مربی: کاوه هنری سرپرست: زهرا ر... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/21

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 94 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام دوم تیم هندبال دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر منطقه یک کشور  تیم هندبال دانشگاه الزهرا س در مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر منطقه یک کشور موفق به کسب مقام دوم قهرمانی شد. اداره تربیت بدنی این موفقیت را به مربی، سرپرست و ورزشکاران این تیم تبریک می گوید. 1.مونس علی پناه 2.مریم عسکری 3.زینب جوشن 4.نرگس ارسلان ٥.زهرا فرجي ٦.مریم ابراهیم زاده ٧.الهه ... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/21

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 102 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام سوم تیم دانشگاه الزهرا در لیگ برتر تکواندو  تیم تکوانوی دانشگاه الزهراس در لیگ برتر تکواندو موفق به کسب مقام سوم شد. مربی تیم : مریم آذرمهر سرپرست تیم : زهرا روزبهانی فریده رشیدی فاطمه بیگ محمدی آتوسا زهرابی نسیم والی وند زهرا کنگرانی معصومه حجتی پرستو همتی یاسمن سهامی حدیثه شکری زهرا ستاری کتایون هاشمی نوشین مجیدی ... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/21

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 96 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه برگزاری کلاس های ورزشی خوابگاه   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 105 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری مسابقه طناب زنی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 مسابقه طناب زنی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 در تاریخ 96/12/17 در طاقدیس یاس با حضور 48 نفر از دانشجویان برگزار گردید. در نهایت به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. نفرات برتر مسابقه: 🎈مقام اول: سپیده محمدی 🎈مقام دوم: زینب جوشن 🎈مقام سوم: فریده سرخوش   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 74 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری مسابقه اسب بادی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 مسابقه اسب بادی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 در تاریخ 96/12/15 در محوطه خوابگاه با حضور 20 نفر از دانشجویان برگزار گردید. در نهایت به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. نفرات برتر مسابقه: 🎈مقام اول: یاسمن امیری 🎈مقام دوم: فاطمه اسلامی 🎈مقام سوم: زهرا چراغی ادامه ...

تاریخ: 1396/12/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 30 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری مسابقه پرتاب حلقه از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 مسابقه پرتاب حلقه از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 در تاریخ 96/12/14در محوطه خوابگاه با حضور 58 نفر از دانشجویان برگزار گردید. در نهایت به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. نفرات برتر مسابقه: 🎈مقام اول: اعظم پورشکری 🎈مقام دوم: فاطمه موسی یمان 🎈مقام سوم: مرضیه کرملو ادامه ...

تاریخ: 1396/12/15

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 50 مرتبه

امتیاز 0   ()

مسابقه حمل کیسه های شن همراه با نشانه روی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان مسابقه حمل کیسه های شن همراه با نشانه روی از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 در تاریخ 96/12/12در محوطه خوابگاه با حضور 35 نفر از دانشجویان برگزار گردید. در پایان به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. نفرات برتر مسابقه: 🎈مقام اول: مریم عباسی 🎈مقام دوم: سیران چوپان 🎈مقام سوم: فاطمه حجتی مقدم... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/13

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 64 مرتبه

امتیاز 0   ()

مسابقه بازر از سری مسابقات جشنواره زمستان 96 مسابقه بازر از سری مسابقات جشنواره ورزشی زمستان 96 در تاریخ 96/12/12 در طاقدیس یاس با حضور 41 نفر از دانشجویان برگزار گردید. در نهایت به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. نفرات برتر مسابقه: 🎈مقام اول: گلی محمدی 🎈مقام دوم: سعیده محمدی 🎈مقام سوم: فریده خواجه حسینی ادامه ...

تاریخ: 1396/12/12

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 60 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری مسابقات ورزش های همگانی زمستانه ادامه ...

تاریخ: 1396/12/12

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 60 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام دوم قهرمانی تیم بدمینتون دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر منطقه یک کشور   تیم بدمینتون دانشگاه الزهراس در مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر منطقه یک کشور توانست از بین 16تیم شرکت کننده به مقام دوم قهرمانی دست یابد. اداره تربیت بدنی این پیروزی را به مربی، سرپرست و ورزشکاران این تیم تبریک می گوید. اسامی ورزشکاران: خانم ها حدیث فروتن، ثمین حسنوند، شبنم گودرزی، فریم... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/12

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 81 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه شروع دوره تی ار ایکس اسفند 96   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/08

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 88 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری دوره دفاع شخصی ادامه ...

تاریخ: 1396/12/07

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 57 مرتبه

امتیاز 0   ()

انجام طرح پایش تندرستی و ورزشی (دانشجویان ورودی مهر و بهمن 96) طرح پایش تندرستی و ورزشی ویژه دانشجویان ورودی مهر و بهمن 96 از روز سه شنبه، 8 اسفند 96 آغاز می شود. دانشجویان جدیدالورود در مقاطع مختلف (کارشناسی، ارشد و دکترا) می توانند جهت اخذ نوبت از ساعت 9 صبح تا 15 به کانکس مرکز تندرستی و ورزشی (روبروی ا... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/07

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 421 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام قهرمانی توسط تیم بسکتبال دانشگاه الزهرا   تیم بسکتبال دانشگاه الزهراس در مسابقات قهرمان کشوری دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک سراسر کشور که از تاریخ 28 بهمن لغایت 6 اسفند به میزبانی دانشگاه تهران برگزار شد شرکت کردند و پس از رقابت با 10 تیم موفق به کسب مقام اول قهرمانی شدند. اداره تربیت بدنی این پیروزی را به مربی،... ادامه ...

تاریخ: 1396/12/07

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 69 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه شروع سانس های آزاد شنا در اسفند 96   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/06

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 64 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه دوره های شنا (اسفند 96) ادامه ...

تاریخ: 1396/12/06

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 57 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری دومین دوره مربیگری درجه 3 ژیمناستیک دومین دوره مربیگری درجه 3 ژیمناستیک زیر نظر فدراسیون ژیمناستیک و با مدرسی خانم دکتر آمنه رضوی (مدرس رسمی فدراسیون ژیمناستیک) از تاریخ 13 تا 18 بهمن ماه 96 (نوبت بعد از ظهر) در سالن ژیمناستیک فدراسیون برگزار شد. در این دوره 22 نفر از دانشجویان دانشگاه الزهرا شرکت کردند.   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/05

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 35 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری اولین دوره مربیگری درجه 3 ژیمناستیک اولین دوره مربیگری درجه 3 ژیمناستیک زیر نظر فدراسیون ژیمناستیک و با مدرسی خانم دکتر آمنه رضوی (مدرس رسمی فدراسیون ژیمناستیک) از تاریخ 13 تا 18 بهمن ماه 96 (نوبت صبح) در سالن ژیمناستیک فدراسیون برگزار شد. در این دوره 20 نفر از دانشجویان دانشگاه الزهرا شرکت کردند. ادامه ...

تاریخ: 1396/12/05

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 36 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه زمان شروع کلاس های آموزشی - ورزشی اسفند   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/05

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 53 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه ثبت نام دوره جدید TRX   ادامه ...

تاریخ: 1396/12/04

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 54 مرتبه

امتیاز 0   ()

برنامه کلاس های آموزشی ورزشی در اسفندماه   ادامه ...

تاریخ: 1396/11/29

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 95 مرتبه

امتیاز 0   ()

برنامه کلاس های آموزشی استخر خوابگاه در اسفند ماه   ادامه ...

تاریخ: 1396/11/29

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 73 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری دوره های آموزشی ورزشی بهمن و اسفند 96 ادامه ...

تاریخ: 1396/11/21

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 90 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام سوم توسط تیم دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی شنای دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک ورز... مسابقات قهرمانی شنای دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک ورزش کشور در تاریخ ۱۹ بهمن ۹۶ با حضور 11 دانشگاه و به میزبانی دانشگاه خوارزمی در حصارک کرج برگزار گردید. در این مسابقات تیم های دانشگاه تهران، شهید بهشتی و الزهرا به ترتیب مقام اول تا سوم را کسب نمودند.   ادامه ...

تاریخ: 1396/11/21

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 114 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام سوم تیمی دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی تنیس روی میز دانشگاه های منطقه یک  مسابقات قهرمانی تنیس روی میز دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک کشور به میزبانی دانشگاه تربیت مدرس در تاریخ ۱۷ و ۱۸ بهمن ماه برگزار شد. در این دوره از مسابقات تیم دانشگاه الزهرا موفق به کسب مقام سوم تیمی شد. همچنین خانم ها زینب وثوق زاده و ثنا رای زن در بخش دوبل موفق به کسب مقام سوم مشترک... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/19

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 108 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام سوم تیمی توسط تیم تکواندوی دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی تکواندوی دانشگاه های منطقه یک ... کسب مقام سوم تیمی توسط تیم تکواندوی دانشگاه الزهرا در مسابقات قهرمانی تکواندوی دانشگاه های منطقه یک کشور، به میزبانی دانشگاه خوارزمی مورخ 17 بهمن 96 ورزشکاران: فریده رشیدی - آتوسا زهرابی- سپیده سفری - نسیم وال وند - فاطمه بیگ محمدی - محنا دشتیاری - فاطمه خلیقی مربی خانم مریم آذر مهر سرپرست خانم ز... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/18

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 103 مرتبه

امتیاز 0   ()

نتایج کلی مسابقات کاراته قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک کشور به میزبانی دانشگاه الزهرا ... پس از محاسبه امتیاز مدال های کسب شده از سوی دانشگاه ها نتایج کلی مسابقات کاراته قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک کشور به شرح ذیل اعلام شد: مقام اول: دانشگاه خوارزمی مقام دوم: دانشگاه تهران مقام سوم: دانشگاه الزهراس  در این دوره از مسابقات، دانشگاه الزهرا با کسب مقام اول... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/17

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 106 مرتبه

امتیاز 0   ()

نتایج مسابقات قهرمانی کاراته دانشجویان دختر منطقه یک کشور در بخش کومیته  نتایج کاراته بخش کومیته وزن 55-: مقام اول: فاطمه چیذری (دانشگاه خوارزمی ) مقام دوم: حدیث عرب یراق (دانشگاه امیرکبیر) مقام سوم: مطهره شجیع پور (دانشگاه تهران) و پریوش جلیلی (دانشگاه علم و صنعت)  نتایج کاراته بخش کومیته وزن 50-: مقام اول: فائزه چیذری (دانشگاه خوارزمی) مقام دوم... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/17

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 128 مرتبه

امتیاز 0   ()

نتایج بخش کاتای مسابقات قهرمانی کاراته دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک کشور به میزبانی دانشگاه ... مسابقات کاراته قهرمان کشوری دانشجویان دانشگاه های منطقه یک کشور به میزبانی دانشگاه الزهرا در تاریخ 15 و ۱۶ بهمن ۹۶ در محل دانشکده تربیت بدنی برگزار شد. در این دوره از مسایقات 12 دانشگاه از دانشگاه های منطقه یک کشور شرکت کردند. مسابقات در دو بخش کاتا (انفرادی و تیمی) و کومیته (در 5 گروه وزنی) برگزار ... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/17

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 99 مرتبه

امتیاز 0   ()

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری تنیس روی میز درجه 3 دوره مربیگری تنیس روی میز درجه 3 از تاریخ 5 الی10 آذر ماه 96 با مدرسی خانم لیموچی برگزار شد و اسامی قبول شدگان به شرح ذیل می باشد: مرضیه محمدخانی       مریم مقدم   مهسا نجفی مهسا دلوچی... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/16

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 61 مرتبه

امتیاز 0   ()

جلسه هماهنگی و قرعه کشی مسابقات قهرمانی کاراته دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک سراسر کشور جلسه هماهنگی و قرعه کشی مسابقات قهرمانی کاراته دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک سراسر کشور در تاریخ ۱۵ بهمن ۹۶ در سالن دانشکده تربیت بدنی برگزار شد. در این جلسه نماینده ۱۲ دانشگاه از منطقه یک حضور داشتند. ادامه ...

تاریخ: 1396/11/16

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 66 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری مسابقات قهرمانی کاراته دانشجویان دختر دانشگاه های منطقه یک کشور به میزبانی دانشگاه الزهرا   ادامه ...

تاریخ: 1396/11/14

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 96 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری جلسه هم اندیشی با هدف بهیود عملکرد تیم بدمینتون دانشگاه الزهرا  جلسه هم اندیشی با هدف بهیود عملکرد تیم بدمینتون دانشگاه الزهرا با حضور خانم لیموچی (مدیر اداره تربیت بدنی)، زهرا روزبهانی (مسئول ورزش قهرمانی)، سارا شعبانی (مربی و روانشناس تیم) و اعضای تیم بدمینتون در تاریخ 96/11/02 در محل اداره تربیت بدنی برگزار شد. در این&... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/04

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 88 مرتبه

امتیاز 0   ()

برگزاری کارگاه 40 ساعته تغذیه ورزشی پیش نیاز دوره مربیگری درجه 2 آمادگی جسمانی کارگاه 40 ساعته تغذیه ورزشی پیش نیاز دوره مربیگری درجه 2 آمادگی جسمانی، طی چهار روز (21، 22، 28 و 29 دی ماه) با مدرسی خانم دکتر رمضانی و با مدیریت خانم روزبهانی در دانشگاه الزهرا برگزار شد. در این دوره 30 نفر از دانشجویان دانشگاه های منطقه یک کشور شرکت کردند. ادامه ...

تاریخ: 1396/11/04

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 98 مرتبه

امتیاز 0   ()

کسب مقام دوم تیم بسکتبال دانشگاه الزهرا در مسابقات لیگ دسته سه باشگاه های تهران مسابقات لیگ برتر دسته سه باشگاه های تهران از تاریخ 96/08/01 لغایت 96/10/25در سالن حیدرنیا برگزار گردید. تیم دانشگاه الزهرا پس از 10 دور بازی توانست مقام دوم را کسب نموده و به لیگ دست دو راه یابد. اعضای تیم دانشگاه الزهرا: خانم ها مائده صدوقی پور- ستاره چاووش زاده – نازلی مسیحی – مینا فرزانه ... ادامه ...

تاریخ: 1396/11/01

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 101 مرتبه

امتیاز 0   ()

اطلاعیه سانس های آزاد شنا ادامه ...

تاریخ: 1396/11/01

تعداد نظرات: 0 نظر

بازدید: 121 مرتبه

امتیاز 0   ()