1396/10/27

 اخبار مدیریت تربیت بدنی کمينه
 

آخرین مطالب | آرشیو | جستجو

موضوعات ارسال شده در مهر 1395

برگزاری کارگاه دوچرخه سالنی
 برگزاری کارگاه دوچرخه سالنی
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/29 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 225 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری مسابقه طناب زنی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
  مسابقات طناب زنی در تاریخ 95/7/27 به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در ایستگاه تندرستی خوابگاه برگزار گردید. در این مسابقات به 35 نفر از نفرات برتر جوایزی اهدا شد. ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 148 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری مسابقه دارت در تاقدیس یاس به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
مسابقه دارت در تاریخ 95/7/25 به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در تاقدیس یاس و با حضور 68 نفر از دانشجویان برگزار گردید. نفرات برتر: ساناز خاسب – سودابه شیدایی – زهرا نقدلو – فاطمه قربانی – زینب جوشن – سمانه حسن نژاد ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 156 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برگزاری مسابقه دارت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
 برگزاری مسابقه دارت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
مسابقات دارت در تاریخ 95/7/26 به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در ایستگاه تندرستی خوابگاه و با حضور 63 نفر برگزار گردید. در این مسابقات به 35 نفر از نفرات برتر جوایزی اهدا شد. ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 161 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برگزاری مسابقه پرش جفت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
 برگزاری مسابقه پرش جفت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
مسابقات پرش جفت در ایستگاه تندرستی خوابگاه در تاریخ 95/7/26به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و با حضور 55 نفر برگزار گردید.   ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 181 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری مسابقه بولینگ شوت به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی
مسابقه بولینگ شوت در تاریخ 95/7/26 به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در تاقدیس یاس و با حضور 48 نفر از دانشجویان برگزار گردید و در پایان به نفرات برتر جوایزی اهدا شد. نفرات برتر: سارا بندری – سپیده محمدی – مهدیه ملا عباسی – آمنه چهرقانی – شیلر تیموری ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 138 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

سن ابتلا به دیابت در دنیا 55 سالگی می باشد در حالیکه در ایران به 40-45 سالگی رسیده است
 سن ابتلا به دیابت در دنیا 55 سالگی می باشد در حالیکه در ایران به 40-45 سالگی رسیده است
همانطوری که کاهش مواد قندی در رژیم غذایی بیماران دیابتی در کاهش قند خون موثر می باشد، فعالیت ورزشی به عنوان یک عامل غیردارویی در کنترل قند خون موثر می باشد. فعالیت ورزشی  حساسیت گیرنده های انسولین را افزایش می دهد و مصرف قند را در عضلات افزایش می دهد و قند خون را کاهش می دهد. کار با وزنه، ... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/28 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 145 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

سن شروع دردهای مفصلی در ایران از 55 ساگی به 30 سالگی رسیده است
 سن شروع دردهای مفصلی در ایران از 55 ساگی به 30 سالگی رسیده است
بی تحرکی عامل اصلی دردهای مفصلی می باشد. پژوهشگران علوم پزشکی می گویند ورزش، درد مفصل یعنی دردهای ناشی از التهاب مفصلی (آرتریت) را کاهش می‌دهد.  فعالیت ورزشی، قدرت عضلانی را افزایش می دهد،‌ خشکی و سفتی مفاصل را کاهش می دهد و انعطاف پذیری را بهتر می کند. اما، برای شروع فعالیت ورزش... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/26 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 172 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برنامه های گرامیداشت هفته تربیت بدنی
 برنامه های گرامیداشت هفته تربیت بدنی
    جهت دریافت فایل اطلاعیه کلیک کنید. ادامه ...
تاریخ: 1395/07/26 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 176 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

هفته تربیت بدنی مبارک باد
 هفته تربیت بدنی مبارک باد
اداره تربیت بدنی دانشگاه الزهراس، هفته تربیت بدنی و ورزش را به همه کارکنان و دانشجویان عزیز تبریک می گوید. ادامه ...
تاریخ: 1395/07/26 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 163 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

تبریک به مناسبت گرامی داشت روز ملی پارالمپیک
 تبریک به مناسبت گرامی داشت روز ملی پارالمپیک
ورزشکاران جانباز و معلول با تکیه بر همت عالی و اعتماد به نفس خود به خوبی نشان داده اند که معلولیت، محدودیت نیست و در مسیر موفقیت و سرافرازی تنها باید چشم امید به خداوند و اعتماد به توانمندی‌های خود داشت.  اداره تربیت بدنی دانشگاه الزهراس 24 مهرماه، روز ملی پارالمپیک را به همه‌ ورزشکا... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/24 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 156 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

شروع تمرینات تیم تنیس روی میز
 شروع تمرینات تیم تنیس روی میز
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/13 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 231 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 اخذ کارت مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی
دانشجویانی که در دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی در تاریخ 11/29لغایت 94/12/4 شرکت کردند می توانند جهت دریافت کارت به اداره تربیت بدنی (خانم روزبهانی) مراجعه نمایند. ادامه ...
تاریخ: 1395/07/11 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 308 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برنامه های ورزشی سالن بدنسازی خوابگاه فرزانگان
 برنامه های ورزشی سالن بدنسازی خوابگاه فرزانگان
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/11 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 244 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برنامه ورزشی سالن اداره تربیت بدنی(پاییز95)
 برنامه ورزشی سالن اداره تربیت بدنی(پاییز95)
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/11 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 357 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برنامه ورزشی سالن ایروبیک خوابگاه فرزانگان
 برنامه ورزشی سالن ایروبیک خوابگاه فرزانگان
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/11 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 226 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برنامه های ورزشی استخر خوابگاه فرزانگان در پاییز 95
 برنامه های ورزشی استخر خوابگاه فرزانگان در پاییز 95
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/11 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 237 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری اولین دوره مربیگری فیتنس زیر نظر فدراسیون ورزش های همگانی
اداره تربیت بدنی، مربیگری فیتنس را زیر نظر فدراسیون ورزش های همگانی برگزار می کند. لازم به ذکر است این دوره ها پیش نیاز مربیگری درجه 2 آمادگی جسمانی می باشد. مدارک لازم جهت شرکت: 1- کپی شناسنامه و کارت ملی برابر اصل 2- کپی آخرین مدرک تحصیلی (حداقل دیپلم) برابر اصل و یا گواهی اشتغال به تحصیل (در ... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/07 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 262 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

شروع تمرینات تیم هندبال
 شروع تمرینات تیم هندبال
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/06 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 160 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری مسابقه طناب کشی به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی
مسابقه طناب کشی به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی در تاریخ 95/7/4، در دانشکده علوم زیستی و با حضور 68 نفر از دانشجویان برگزار شد و در نهایت به نفرات برتر جوایزی اهدا گردید. گروه های برتر: مقام اول :  پروین کمانی – مریم هاشمی – سارا رضایی – زینب جوشن مقام دو... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 165 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری مسابقه پرش با گونی به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی
مسابقه پرش با گونی به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی در تاریخ 95/7/3، در خوابگاه برگزار شد. در این مسابقه 27نفر از دانشجویان شرکت کردند و به 4 نفر برتر جوایزی اهدا شد. اسامی نفرات برتر: مقام اول : سارا بندری مقام دوم: کلثوم علی پور مقام سوم:  سنور مرادی مقام چهارم: زی... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 165 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

شروع تمرینات تیم تکواندو
 شروع تمرینات تیم تکواندو
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 172 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

شروع تمرینات تیم کاراته
 شروع تمرینات تیم کاراته
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 141 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

شروع تمرینات تیم فوتسال
 شروع تمرینات تیم فوتسال
  ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 127 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برگزاری مسابقه پنجه والیبال به مناسبت  نوزدهمین جشنواره همگانی
 برگزاری مسابقه پنجه والیبال به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی
مسابقه پنجه والیبال به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی در تاریخ 95/7/4، در دانشکده علوم زیستی برگزار شد. در این مسابقه 30 نفر از دانشجویان شرکت کردند و به 4 نفر برتر جوایزی اهدا شد. اسامی نفرات برتر: مقام اول : ستاره عبدالحسین زاده مقام دوم: ساناز خاسب مقام سوم:  مریم ساد... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 165 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برگزاری مسابقه زیکزاک به مناسبت  نوزدهمین جشنواره همگانی
 برگزاری مسابقه زیکزاک به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی
مسابقه زیکزاک به مناسبت  نوزدهمین جشنواره همگانی در تاریخ 95/7/4، در دانشکده الهیات برگزار شد. در این مسابقه 40 نفر از دانشجویان شرکت کردند و به 4 نفر برتر جوایزی اهدا شد. اسامی نفرات برتر: مقام اول : مرضیه اسوار مقام دوم: فاطمه حق خواه مقام سوم: مریم میرصادقی     ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 128 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

برگزاری مسابقه بولینگ شوت نوزدهمین جشنواره همگانی در دانشکده فنی و مهندسی
 برگزاری مسابقه بولینگ شوت نوزدهمین جشنواره همگانی در دانشکده فنی و مهندسی
 مسابقه بولینگ شوت به مناسبت نوزدهمین جشنواره همگانی در تاریخ 95/7/4، در دانشکده فنی و مهندسی برگزار شد. در این مسابقه 36 نفر از دانشجویان شرکت کردند و به 4 نفر برتر جوایزی اهدا شد. اسامی نفرات برتر: مقام اول : نسترن جوانی مقام دوم: طوبی اصغری مقام سوم: سعیده رنجبران مقام چه... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/05 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 194 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری دوره مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3
کلیه دانشجویان تربیت بدنی که 75 واحد درسی را گذرانده باشند و همچنین دانشجویان غیر تربیت بدنی که 10 درس تئوری مربوطه را زیر نظر فدراسیون ورزش های همگانی گذرانده اند می توانند در دوره مربیگری آمادگی جسمانی ثبت نام نمایند.   مدارک مورد نیاز جهت شرکت در دوره مربیگری آمادگ... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/03 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 264 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 برگزاری کارگاه های کار با دستگاه، اسپینینگ، تغذیه ورزشی، حرکات اصلاحی، طراحی تمرین
اداره تربیت بدنی، کارگاه های کار با دستگاه، اسپینینگ، TRX، تغذیه ورزشی، حرکات اصلاحی، طراحی تمرین را زیر نظر فدراسیون ورزش های همگانی برگزار می کند. لازم به ذکر است این دوره ها پیش نیاز مربیگری درجه 2 آمادگی جسمانی می باشد. مدارک لازم جهت شرکت در کارگاه ها: 1- کپی شناسنامه و کارت م... ادامه ...
تاریخ: 1395/07/03 تعداد نظرات: 0 نظر بازدید: 284 مرتبه امتیاز 0   (Article Rating)

 
   
حق انتشار اطلاعات برای معاونت دانشجویی دانشگاه الزهراء (س) محفوظ می باشد.  
اجرا و پشتیبانی: مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات