۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۳ فروردين
اطلاع رسانی فعالیت های ورزش همگانی و کلاس های ورزشی آموزشی- مهر ۹۷
بدین وسیله به اطلاع می رساند فعالیت های ورزش همگانی و کلاس های ورزشی آموزشی درج شده در زیر از تاریخ ۱۴ مهر ۱۳۹۷ در دانشگاه و خوابگاه به شرح ذیل آغاز و در حال برگزاری می باشد. همچنین با توجه به صدور مجوز استفاده دانشگاهیان غیرخوابگاهی از سالن ورزش فرزانگان واقع در خوابگاه گلستان ۶، در حال حاضر کلاس‌های آموزشی ورزشی در رشته های مختلف، برای نوبت صبح در حال ثبت نام می‌باشد و کلیه دانشجویان علاقمند (خوابگاهی و غیرخوابگاهی) می توانند جهت شرکت در کلاس های ورزشی به اداره تربیت بدنی واقع در جنب درب غربی دانشگاه، روبه روی کلینک، همه روزه از ساعت ۹ صبح الی ۱۲ (غیر از پنج شنبه ها) مراجعه نمایند.
 
کلاس های ورزشی در حال برگزاری: 
شنا (در استخر خوابگاه فرزانگان):
روزهای زوج (دوسانس): سانس های ۱۸/۳۰ الی ۱۹ – ۲۰ الی ۲۱/۳۰
روزهای فرد (دوسانس): سانس های ۱۸/۳۰ الی ۱۹ – ۲۰ الی ۲۱/۳۰
کار با دستگاه (در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای زوج (پنج سانس): سانس های ۱۷ الی ۱۸ - ۱۸ الی ۱۹ - ۱۹ الی ۲۰ – ۲۰ الی ۲۱ – ۲۱ الی ۲۲
روزهای فرد (پنج سانس): سانس های ۱۷ الی ۱۸ - ۱۸ الی ۱۹ - ۱۹ الی ۲۰ – ۲۰ الی ۲۱ – ۲۱ الی ۲۲
دفاع شخصی: ( در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای زوج (سه سانس): سانس های ۱۸ الی ۱۹ – ۲۰ الی ۲۱ – ۲۱ الی ۲۲
پیلاتس: ( در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای زوج (یک سانس): سانس ۲۱ الی ۲۲
فیتنس: ( در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای زوج (دو سانس): سانس های ۱۹ الی ۲۰ – ۲۰ الی ۲۱
تنیس روی میز: ( در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای زوج (سه سانس): سانس های ۱۸ الی ۱۹ – ۱۹ الی ۲۰ – ۲۰ الی ۲۱
روزهای فرد (سه سانس): سانس های ۱۸ الی ۱۹ – ۱۹ الی ۲۰ – ۲۰ الی ۲۱
بادی بالانس: ( در سالن ورزش گلستان ۶)
روزهای فرد (یک سانس): سانس ۱۹ الی ۲۰
تی آر ایکس: (در سالن اداره تربیت بدنی)
روزهای فرد (سه سانس): سانس های ۸ الی ۹ – ۹ الی ۱۰ – ۱۰ الی ۱۱
برگزاری ورزش عصرگاهی برای دانشجویان خوابگاهی: در زمین ورزش خوابگاه (جنب استخر خوابگاه)
همه روزه به صورت رایگان از ساعت ۱۸/۳۰ الی ۲۰/۳۰ همراه با مربی با آموزش و بازی در رشته های مختلف ورزشی متنوع نظیر تکنیک های والیبال، بسکتبال، فوتسال، هندبال، بدمینتون، طناب زنی، هولاهوپ و رشته های بومی محلی مثل وسطی، هفت سنگ و ...
تحویل وسایل ورزشی رایگان امانی به دانشجویان خوابگاهی نظیر، توپ و راکت‌های مختلف برای تفریح 
همه روزه از ساعت ۱۸ الی ۲۱ در دفتر استخر خوابگاه
تاریخ به روزرسانی:
1397/07/21
تعداد بازدید:
721
دانشگاه الزهرا
 ده ونک، انتهای خیابان مجیدپور درب غربی دانشگاه الزهرا، رو به روی کلینیک الزهرا کانکس 21 کدپستی : 1993893973
تلفن : 88049810 - 85692750 فاکس : 88049810
 Amuzesh[at]alzahra.ac.ir
تمامي حقوق سايت براي دانشگاه الزهرا ( س ) محفوظ است.